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天下武功

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丹派道 先天混元炁·后天修丹气

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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

天罡神功是一种在中国道教传统中流传的神秘武学修炼法门。据传说，此功法起源于上清界八景宫，由太上老君所传，被视为道家修持奇门玄功的必修课程。它是以采纳天地浩然正气为基础，通过特定的修炼方法，将这股正气汇聚于丹田，形成如火球般的能量团。修炼者在修炼过程中，能够感受到气感的明显增强，随着丹田气的充足，可以引导这股能量打通小周天，游走于十二经络之中，百脉自然开通。天罡神功的修炼不仅仅是为了增强内力，更重要的是通过修炼来净化身心，提升个人的精神境界。修炼此功法可以使习者气质脱俗，具备内圣外王的风范。同时，它还涵盖了武学、道学、玄学、神学等多重价值，被认为是一种可以沟通万灵、出入三界的神秘功法。一、初透玄关1.双手慢慢移到腰的两边，手掌心朝上，想象着十个手指头发出五颜六色的光芒，一直照到很远很远的地方。2.然后，这些光芒又被十个手指头同时收回来，双手像拢住什么东西一样，左手在上右手在下，做出抱太极的姿势。3.通过头顶的百会穴、手心的劳宫穴、脚底的涌泉穴以及全身的毛孔，吸收天地间的气息，大约持续一分钟（看图1）。

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二、设炉产药1.双手向前伸直，胳膊肘弯到腰边，双手向内转。2.小指、无名指、中指、食指依次相对，然后转向小腹的方向，两个大拇指也相对。3.剩下的四个手指头向丹田部位贯气，持续一分钟（看图2）。

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三、太极滚动1.双脚踩住气，分开大约三脚宽的距离，两脚平行。2.双手继续向两边转，同时翻掌，左掌心朝下，右掌心朝上，像抱住一个太极球。3.先向左揉太极，揉到身体左侧；再向右揉到身体右侧；最后揉到胸前，这算一遍。4.一共做九遍，然后恢复到体前抱太极球的姿势（看图3）。

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四、三华聚顶1.两脚踩住气收回，左脚在前右脚在后，双脚成“T”字桩。左脚脚尖向右成“一”字形，右脚脚尖向前成“I”字形。2.同时，双手做成阴阳“T”字手的形状，阳掌在外面，阴掌在里面，阴掌的掌指对着身体。3.阴掌在上阳掌在下，阳掌下沉到“海底”（即会阴部），阴掌上升到与头顶平齐，然后双掌阴阳交变翻掌贯气。4.阴上阳下、阳下阴上，如此轮转练气。当阴上阳下至命门之处时，阴阳相交，这算一遍。5.一共练九遍（看图4）。

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五、通海透泉1.左脚撤回，右脚以脚跟为轴，脚尖转向左脚，成左“T”字桩。2.双手仍然成阴阳“T”字手。面向正前方。3.双手在身体两侧上下练气，下到髋骨处，上到与头顶平齐，然后翻掌贯气。4.阴上阳下轮转练气，阳掌下达髋骨，阴掌上与顶平，再翻掌贯气。5.当双手在带脉处交汇时，这算一遍。反复九遍（看图5）。

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六、海慧泉涌1.双脚变成右“T”字桩。2.双手沿着带脉移到身体右侧，练法与上面一样（看图6）。

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七、经纬天地1.双脚左右分开，相距大约三脚宽。2.阴阳双掌斜着拉气。阴掌上升到身体侧面的头维部位，阳掌下降到身体侧面的髋骨处，掌心一直透到涌泉穴打入地层深处，采集大地的三宝之气。3.同时，腿变成右弓步，翻掌贯气；腿变成左弓步时，双掌斜着拉气，采集天地的三宝之气。左上右下贯气后，这算一遍（看图7）。

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4.反复九遍。八、疏带请经1.沿着带脉练气，两只手像瓜一样，劳宫穴相对，沿着带脉左右回旋拉气，共拉九周。2.双手拢气，左手在上右手在下抱太极。然后双手拢气照着丹田。3.双脚踩住气并拢，返观内照，收心静听（看图8）。

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歌诀：河车搬运三关通畅通，回转乾地老阳显神通；八卦周流搬运真奇妙，丹成近在咫尺即天宫。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。